По ее словам, в финале майских праздников вставать и ложиться спать лучше в то же время, что и в будни. В первый рабочий день после праздников психолог рекомендовала начать с грамотного планирования.
- Не пытайтесь выполнить все задачи сразу, - говорит Крушельницкая. - Ваши начальники тоже испытывают некоторые сложности после выходных и вряд ли потребуют недельного объема работы.