"Симптомы астмы могут проявиться и усугубиться абсолютно у каждого человека, даже не страдающего аллергией, если имеются провоцирующие факторы, - предупреждает доктор Варданян. - Если возникают затруднения дыхания, кашель, хрипы и свистящие шумы при вдохе и выдохе, если пациент жалуется на чувство сдавленности в груди - очень возможно, что это бронхиальная астма".
Аллерголог назвала главные причины, приводящие к развитию заболевания. Если не допускать их возникновения (а это в большинстве случаев в наших силах), - можно снизить риск заболеть.
1. Респираторные инфекции
"Респираторные инфекции, особенно грипп - один из основных факторов риска развития бронхиальной астмы. Поэтому необходимо защищаться от заражения, обязательно проводить сезонную вакцинопрофилактику", - советует доктор. Если же прививки нет, то во время болезни бронхиальной астмой нужно по рекомендации врача усилить базисную терапию ингаляционными препаратами - доктор может изменить дозировку либо кратность применения лекарства.
2. Перепады влажности и температуры воздуха
Холод - один из триггеров бронхиальной астмы. Поэтому в холодное время года также может потребоваться усиление базисной терапии и обязательное наблюдение у аллерголога во время болезни. Влияют на ее течение и перепады влажности. Оптимальный уровень в помещении - 50-55%.
3. Физические нагрузки
Гиперчувствительность бронхов может быть связана с физическим перенапряжением. При чрезмерной физической нагрузке возникает спазм - это провоцирует приступ астмы.
"Таким пациентам нагрузки нужно дозировать. При проведении исследования функции внешнего дыхания можно определить, какой допустимый уровень нагрузки пациент может переносить", - пояснила Каринэ Варданян.
4. Пищевые аллергены
Внесезонный фактор - это воздействие пищевых аллергенов, особенно перекрестных.
"Если у пациента есть аллергия на пыльцу цветущих деревьев, трав, то могут быть перекресты с некоторыми продуктами. Например, если есть аллергия на березу, то при употреблении в пищу яблока может возникнуть реакция в виде кашля и першения в горле. Пищевая непереносимость может протекать, в том числе, как бронхиальная астма. Скорректировать рацион поможет аллергологическое обследование", - советует доктор.
5. Курение
Табачный дым, в том числе пассивное курение, - также значимый фактор риска. Электронные сигареты - не исключение.
6. Пылевые клещи
Аллергическую реакцию вызывают вещества, содержащиеся в продуктах жизнедеятельности клещей. Они раздражают слизистую дыхательных путей и провоцируют развитие бронхиальной астмы. Риск выше осенью и зимой, когда начинается отопительный сезон. Клещи нередко называют "постельными", так как они обитают в мягкой мебели, подушках, постельных принадлежностях, коврах, а также в книгах.
"Для профилактики нужно поддерживать прохладную температуру и нормальный уровень влажности, проветривать помещение, проводить влажные уборки и почаще менять постельное белье и полотенца", - отмечает аллерголог.
7. Стрессы
Вызвать приступ астмы может стресс - причем вызванный как отрицательными, так и сильными положительными эмоциями.
"Нужно стараться уменьшить влияние факторов, которые провоцируют тревогу и стресс. Рекомендуется заниматься дыхательными практиками, йогой, ходить в бассейн, соблюдать режим сна и бодрствования. И, конечно, надо учиться не реагировать резко на негативные воздействия", - заключила доктор Варданян.