16.01.2024 17:14
Общество

Эксперты рассказали, как после новогодних праздников вернуться к работе

Текст:  Игорь Панков (СКФО)
Российская газета - Экономика Северного Кавказа: №7 (9249)
Одна из крупнейших в стране компаний интернет-рекрутмента провела исследование, как руководители предприятий и работники включаются в работу после длинных выходных. Не секрет, что новогодние праздники часто выбивают сотрудников компаний из режима работы. После перерыва людям сложно снова сфокусироваться на своих обязанностях.
Читать на сайте RG.RU

Главная опасность кроется в низкой производительности труда после десятидневного отдыха. По этому показателю наша страна хотя и оказалась лидером среди стран Содружества независимых государств, но значительно отстает не только от европейских держав, но и от некоторых восточноазиатских "драконов".

- Разговоры о новогодних приключениях и обмен праздничными историями - неизбежная данность первых рабочих дней, - полагает представитель онлайн-платформы hh.ru Юг Екатерина Никифорова. - Руководителям целесообразно собрать команду на неформальную постновогоднюю планерку. Такая встреча даст выход эмоциям и послужит хорошим стартом для работы.

Специалисты не советуют сразу впрягаться в выполнение глобальных планов. Лучше взяться за небольшие задачи и разобраться с накопившимися в конце года рутинными делами.

А руководителям самое время после январских каникул устроить мозговой штурм и собрать все идеи сотрудников - от абсурдных до самых фантастических.

Эксперты назвали лучший возраст для поиска работы

- Творческий потенциал команды может хорошо раскрыться именно после праздников, когда мозг еще не загружен рутиной, - уверена Никифорова. - Общий сбор с обсуждением идей взбодрит сотрудников.

После новогодних каникул завалить подчиненных делами - не лучший вариант. "Сейчас не время для чрезмерной требовательности", - говорят в рекрутинговом агентстве. Опытный руководитель сразу почувствует, что напряжение растет слишком быстро и сознательно дает подчиненным передышку. Сделать это можно, выбрав один из дней рабочей недели и устроив "ленивый день" для перезагрузки.

Психолог Северо-Кавказского федерального университета Татьяна Банщикова согласна с рекомендациями коллег о том, как коллективу справиться с "постпраздничным синдромом", но у нее есть и свои наблюдения.

Эксперт дает четыре простых совета, как вернуться в режим.

- Во-первых, помечтайте о будущем, - говорит Банщикова. - Выходные всегда дают возможность увидеть свои истинные желания и понять, чего на самом деле вы хотите. А, во-вторых, найдите мотивацию. Период, который наступает после долгих праздников, может быть отличным временем для постановки новых целей и задач.

В-третьих, психолог обращает внимание на то, что в первую рабочую неделю года резко снижается уровень гормонов счастья - серотонина, эндорфина, дофамина, адреналина. В такой период важно включить в свой рацион бананы, ананасы, яблоки, сливы и горький шоколад.

И, в-четвертых, постарайтесь вернуться к здоровому режиму: ложитесь спать и вставайте в одно и то же время. Это поможет войти в рабочий ритм.

Одна из самых главных причин, мешающих повышению производительности труда на производстве, это потеря ритма в работе. При возвращении с каникул может потребоваться некоторое время, чтобы снова привыкнуть к режиму.

Потеря ритма, считают эксперты, не менее опасный феномен, чем усталость и эмоциональное выгорание.

Для уменьшения негативного влияния праздников на стабильность рабочих процессов можно принять ряд простых мер. Это - планирование, постепенное увеличение рабочей нагрузки, налаживание коммуникаций в коллективе и система поощрений для сотрудников.

Прямая речь

Николай Соломон, генеральный директор Федерального центра компетенций в сфере производительности труда:

- В условиях дефицита кадров повышение производительности труда становится одним из главных инструментов развития бизнеса. Это - фундаментальный показатель, который отражает в одной цифре многие аспекты деятельности предприятия, показывает фактическую эффективность производственных и административных процессов. Сейчас задача многих российских предприятий - "прыгнуть выше головы" и выйти на качественно новый уровень управления, обеспечить стабильный рост производительности и конкурентоспособности.

Дагестан Ингушетия Кабардино-Балкария Карачаево-Черкесия Северная Осетия Ставропольский край Чеченская Республика Образ жизни