02.04.2024 22:05
Общество

Как нарастить мышцы, не вставая с дивана

Текст:  Сергей Деменко
Российская газета - Федеральный выпуск: №72 (9314)
"Движение - это жизнь, а жизнь - это движение" - учил великий Аристотель. Ученые давно подтвердили эту мудрость. Режим, когда днем офис, а вечером диван и телевизор, вреден для здоровья. Его последствия - ожирение, гипертония, диабет и далее по списку. Уже почти аксиома, что активные и спортивные люди живут дольше, причем до старости серьезно почти не болеют.
Читать на сайте RG.RU

Но для многих миллионов "лежебок" все эти доводы - пустой звук. Диван побеждает и великого философа, и врачей. Помочь им решили американские ученые. Цель - создать препарат, который заменит занятия спортом. Для начала надо разобраться, а почему спорт вообще полезен? Один из главных плюсов - в организме ускоряются многие процессы, выброс гормонов, сердце чаще сокращается, ткани активнее снабжаются кровью, в мозг попадает больше кислорода, снижается уровень холестерина и сахара, повышается выносливость, растет мышечная масса.

В принципе, все это известно науке. Но важен вывод авторов работы: все процессы в организме во время занятий спортом происходят на биохимическом уровне. И тогда почему бы не создать таблетку, которая запустит в организме "спортивную" биохимию? И она была разработана. Препарат запускает такие же метаболические изменения в мышцах, как и при физических нагрузках, активируя специализированные белки. По словам авторов, таблетка может быть полезна и при лечении опасных заболеваний, например нейродегенеративных, а также сердечной недостаточности или снижении функции почек. Препарат может стать находкой для многих миллионов, кто за километр обходит спортзалы, но ему еще надо пройти все стадии клинических испытаний.

Быстрое старение минимум одного органа выявлено у каждого пятого человека
Наука Здоровье