17.04.2024 07:30
Общество

Врач Кореневич назвала врага сердца, который опаснее жареного и сосисок

Текст:  Оксана Грибанова
Читать на сайте RG.RU

Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич, отвечая на вопрос о продуктах, провоцирующих повышение холестерина, объяснила, что для сердца человека может быть гораздо более серьезным врагом, чем жареные яйца с сосисками по утрам.

Причина атеросклероза, тромбоза и ранней смерти - высокий холестерин и его последствия, пишет врач в своем Telegram-канале. Важно понимать, что запускает этот процесс.

Есть мнение, что, например, регулярное употребление яиц связано с риском повышения холестерина.

Как отмечает врач, рассуждая о питании, последние исследования показали, что не сами яйца влияют на уровень "плохого" холестерина, а то, с чем мы их едим. Например, сосиски и бекон. Однако есть и работы, согласно которым причина атеросклероза, гипертонии и диабета - это, прежде всего, подтачивающий здоровье хронический стресс, а не продукты питания.

Врач назвала простые продукты для здоровья, которые многие едят неправильно

"В переработанных продуктах, например, сосисках и беконе нет ничего хорошего, однако не важно, как вы питаетесь, если вы постоянно находитесь в стрессе", - подчеркнула Кореневич.

Врач рассказала, что в ее практике было много пациентов с атеросклерозом, которые правильно питались и достаточно двигались. Среди них были даже веганы с высоким холестерином и инфарктом.

"Под воздействием стресса и кортизола печень синтезирует "плохой" холестерин даже у веганов - людей, которые питаются исключительно растительной пищей. Там нет холестерина в принципе", - объяснила кардиолог, добавив, что тут речь идет про так называемый эндогенный холестерин, который не зависит от рациона.

Кортизол - гормон стресса - вызывает повышение холестерина, сахара, давления, провоцируя проблемы со здоровьем. Поэтому важно работать с затяжным стрессом, заключила врач.

Ученые назвали завтрак, который укрепит сердце и сосуды
Здоровье