Терапия с помощью интервальных гипоксически-гипероксических тренировок (ИГГТ) помогает пациентам с метаболическим синдромом снизить вес, улучшить обмен веществ. В результате у них нормализуется артериальное давление, улучшаются показатели холестерина и триглицеридов. Это выяснили специалисты Института персонализированной кардиологии Сеченовского Университета Минздрава России в совместной работе с коллегами из Харбинского университета в Китае. Они уже внедрили эту методику в клиническую практику.
Избыточный вес - одна из основных причин развития метаболического синдрома, при котором возрастает масса висцерального жира - он обволакивает внутренние органы, накапливаясь в полости живота. Второй негативный момент: у таких людей снижается чувствительность периферических тканей к инсулину. Как следствие - возникают нарушения обмена веществ, развиваются сердечно-сосудистые недуги, сахарный диабет 2 типа, хронические воспалительные процессы во внутренних органах, включая печень.
"Пациентам с метаболическим синдромом в первую очередь рекомендовано снизить вес, и важно, чтобы это происходило за счет потери жировой массы. Для этого необходимо нормализовать питание и повысить двигательную активность. Но даже если пациент справляется с этой непростой задачей, - иногда этого недостаточно. Пациенты с метаболическим синдромом часто имеют ограничения со стороны опорно-двигательного аппарата, у них низкий уровень физической подготовки, выполнение высокоинтенсивных тренировок им не под силу. Поэтому чтобы им помочь, приходится прибегать к дополнительным методам. По данным клинических исследований и рекомендаций, пациентам с метаболическим синдромом, в большинстве случаев, необходима многокомпонентная лекарственная терапия. Но такие препараты имеют риск побочных проявлений. Вот почему во всем мире ученые ищут эффективные немедикаментозные методы лечения и коррекции сердечно-сосудистых факторов риска и метаболических нарушений", - рассказал "РГ" директор Института персонализированной кардиологии Сеченовского Университета, профессор Филипп Копылов.
Метод интервальных гипоксически-гипероксических тренировок - это дыхание газовой смесью с чередованием подачи воздуха с пониженным и повышенным содержанием кислорода. Сегодня эта процедура предлагается в качестве дополнительного метода лечения при ряде заболеваний, но клинических исследований по ее безопасности и эффективности, включая и воздействие при метаболическом синдроме, пока не достаточно.
Специалисты Института персонализированной кардиологии вместе с коллегами из Харбинского университета подтвердили, что такие дыхательные тренировки можно рекомендовать как вспомогательный метод при лечении метаболического синдрома. Ученые из Харбинского университета провели фундаментальные исследования и опробовали методику на животных, а в УКБ №1 Сеченовского Университета прошли клинические испытания с участием 65 пациентов в возрасте от 29 до 74 лет.
Все они страдали нарушением обмена веществ. До начала эксперимента и после него исследователи измерили у испытуемых артериальную жесткость, оценили функциональное состояние печени, проанализировали липидный профиль, уровни ферментов печени, биомаркеры воспаления и ряд других показателей.
Пациентов разделили на две группы: первые "дышали" в течение 3 недель, по пять 45-минутных процедур в неделю с перерывом на выходные. Вторая группа была контрольной - они тоже проходили дыхательные процедуры, но вдыхали обычный воздух.
"Переменный" кислород помог: после курса тренировок у пациентов первой группы снизилась масса тела, уменьшились объемы талии и бедер, нормализовалось артериальное давление, снизились уровни общего и "плохого" холестерина ( ЛПНП), триглицеридов, а также ферментов печени. Помимо этого, было отмечено снижение артериальной жесткости, а эластичность печеночной ткани улучшилась. В группе, проходившей через процедуру-плацебо, статистически значимых изменений не наблюдалось.
"Трехнедельный курс интервальных гипоксически-гипероксических тренировок в состоянии покоя показал себя безопасным и эффективным и может рассматриваться в качестве метода коррекции проявлений метаболического синдрома. Этот метод может стать полезным в лечении пациентов, испытывающих трудности с физической нагрузкой, а также тех, кто стремится приобщиться к здоровому образу жизни", - прокомментировала "РГ" врач-кардиолог, научный сотрудник Института персонализированной кардиологии Афина Беставашвили.