10.02.2026 16:51
Общество

Врач Кондрахин рекомендовал больше двигаться тем, кто пользуется доставкой еды

Текст:  Елена Манукиян
Если человек регулярно пользуется доставкой свежеприготовленной еды, ему следует просто больше двигаться, заявил терапевт кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин, пишет aif.ru.
/ Григорий Сысоев/РИА Новости
Читать на сайте RG.RU

По его словам, с одной стороны, вкусная и разнообразная еда - это полезно, но люди нередко перебарщивают с калориями. Учитывая, что многие ведут неактивный образ жизни и много времени работают сидя, то рано или поздно это отразится на здоровье. Следствием переедания в этом случае могут стать лишний вес, сахарный диабет, гипертония, повышенный риск инсультов и инфарктов.

При этом Кондрахин считает, что доставка готовой еды в ряде случаев может разнообразить домашнее питание, которое нередко бывает скудным и однообразным.

Врач Кашух: Обеспечить организм железом помогут горох, чечевица и нут
Здоровье