Однако у любого действия должна быть первоначальная цель. То есть прежде чем приучаться к экономии, надо понять, чего конкретно вы хотите: уменьшить траты, создать финансовую подушку или начать инвестировать, чтобы увеличить доход.
Цели можно записать на бумаге или в заметках на телефоне, разбив каждую на небольшие шаги.
Именно регулярные простые шаги, в каком-то смысле ритуалы, помогут вам достичь финансовой устойчивости, отмечает эксперт.
Так, это может быть проверка чека после покупки в магазине либо перевод части зарплаты на накопления сразу после ее поступления.
Причем не нужно бросаться в экономию как в омут с головой. Привычки должны вырабатываться постепенно.
"Выберите одно конкретное действие - например, установите лимит на заказ еды или развлечения - и придерживайтесь его, пока оно не станет автоматическим. Только после этого добавляйте следующее правило", - советует Юлия Тарасова.
Можно попросить партнера, друзей или коллег поддержать вас. Обсуждение с ними прогресса добавит мотивации и дисциплины.
Также могут помочь: трекеры привычек в приложениях, напоминания на смартфоне и регулярные записи о финансовом прогрессе в заметках.
Однако раз в полгода надо анализировать соответствие результатов финансовой дисциплины текущим доходам и расходам. Такой аудит покажет, какие привычки продолжают работать, а какие требуют корректировки, резюмирует эксперт.