Один из главных рисков развития диабета у молодежи - это несбалансированное питание, увлечение фастфудом, чипсами, газировкой и сладостями на фоне снижения употребления овощей и фруктов.
"Сахарный диабет не развивается из-за сладкого как такового. Однако вследствие регулярного превышения суточной калорийности человек набирает лишний вес, что, в свою очередь, приводит к инсулинорезистентности и затем - возникновению диабета", - объяснила Тамила Агаева, ее цитирует "Лента.ру".
Еще один фактор риска - это недостаток физической активности. Без нагрузок мышцы не могут утилизировать глюкозу, что приводит к повышению ее уровня в крови. Поэтому надо активно заниматься физкультурой не менее 150 минут в неделю.
На развитие диабета может повлиять и курение. У курильщиков риск развития сахарного диабета на 30-40% выше, чем у людей без этой вредной привычки, добавила врач.