"Этот напиток обладает выраженной кислотностью. После его употребления pH в полости рта снижается, а эмаль на короткое время становится более уязвимой и размягченной. Чистка зубов в этот момент приводит к механическому повреждению поверхностного слоя", - пояснила врач в беседе с "Лентой.ру".
Если регулярно чистить зубы после кофе, то эмаль истончится, а чувствительность зубов повысится. В результате это создаст условия для развития разных стоматологических проблем, включая кариес.
Еще один источник проблем - это пигменты кофе, добавила Апанасова. Они проникают в структуру эмали, когда она ослаблена напитком, и усиливают риск потемнения.
Специалист рекомендует подождать 20-30 минут после кофе. За это время слюна успеет частично восстановить кислотно-щелочной баланс и реминерализовать эмаль.