"Сам по себе перегрев в жару, особенно для пожилых людей, с хроническими заболеваниями, а также тех, кто не привычен к жаре, является довольно большим стрессом. Этот стресс может вызвать учащение сердечной деятельности, повышение артериального давления, что в свою очередь может и спровоцировать инфаркт или инсульт", - сказал ассистент кафедры анатомии человека Института анатомии и морфологии имени академика Ю.М. Лопухина Пироговского Университета Минздрава России Алексей Решетун в беседе с KP.RU.
Среди других факторов, повышающих вероятность теплового удара, - лишний вес, хронический стресс или однократный, но сильный эмоциональный всплеск, проблемы с нервной или эндокринной системами, употребление ряда лекарств (например, антидепрессантов), курение и злоупотребление алкоголем, подчеркнула профессор кафедры "Охрана окружающей среды" ПНИПУ, доктор медицинских наук Лариса Волкова.
Легче всего жару переносят молодые люди в возрасте от 18 до 45 лет без хронических заболеваний, с нормальным весом и регулярно тренирующиеся. Их организм привык потеть, а благодаря частым тренировкам сосуды кожи расширяются быстрее, поэтому зной им не так страшен.
К первым симптомам теплового удара Волкова отнесла сонливость, слабость, жажду, сухость во рту, потемнение в глазах, нарушение координации, пульсирующую головную боль, головокружение, покраснение кожи, учащенное сердцебиение и дыхание.
"На этом этапе организм еще способен компенсировать нагрузку, но уже подает сигналы бедствия: если их проигнорировать, потоотделение может прекратиться, а состояние резко ухудшится", - предупредила собеседница издания.
При тепловом ударе необходимо перенести человека в прохладное помещение или под навес, расстегнуть на нем одежду и поднять ноги на 10-15 см от поверхности земли - так будет обеспечен приток крови к голове. Далее - по возможности положить что-то холодное на лоб и напоить. Если лучше не становится, то нужно вызвать скорую помощь.
При этом даже легкий тепловой удар может вызвать системное воспаление, нарушение обмена веществ и повреждение внутренней выстилки сосудов.
При проблемах со здоровьем необходима консультация специалиста