Врач предупредила об опасности интоксикации из-за витамина D

Избыток витамина D может спровоцировать повышение уровня кальция в крови, что пагубно отразится на состоянии здоровья и приведёт к тяжёлой интоксикации. Об этом заявила врач-аллерголог Евгения Паршина.

По ее словам, большинство людей привыкли самостоятельно употреблять витамины без рекомендации врача.

"Дополнительный прием витаминов показан только при выявленных недостатках или наличии сопутствующих хронических или острых заболеваний, при которых нарушается синтез или усвоение витаминов из продуктов питания", - пояснила Паршина в комментарии aif.ru.

Кроме того, главным источником витаминов для современного человека является сбалансированное питание.

"За тысячелетия организм людей приобрел способность самостоятельно синтезировать витамины. За исключением нескольких, таких как витамин С. Поэтому людям необходимо получать его с пищей", - добавила Паршина.

Врач подчеркнула, что увлекаться приемом витамина D "для профилактики" не стоит - гипервитаминоз способствует повышению кальция и последующему отравлению организма.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников назвал одним из самых частых симптомов дефицита витамина D мышечно-скелетные боли.