Поделиться
Чаще всего инфаркт происходит утром - где-то с 6 до 9 часов утра, когда отмечается повышение кровяное давление и вязкость крови. Предвестники опасного состояния могут появиться ночью или поздно вечером, передает Sina со ссылкой на кардиологов.
Как отмечают специалисты, за несколько дней до начала инфаркта миокарда у некоторых людей может наблюдаться постоянная боль в верхней части живота. Игнорировать это состояние нельзя. Как и появление дискомфорта в районе шеи и горла (неприятные ощущения, трудности с глотанием и дыханием), резкие необъяснимые боли в челюсти и зубах. Также отмечается, что ишемия сердца может отдавать в левое плечо и другие части тела, вызывая боль в плече или руках.
Среди других предвестников инфаркта названы - появление жжения, давления и сжатия в груди во время физической нагрузки, ощущение жжения за грудиной, сдавливание.
Кардиологи посоветовали как можно быстрее отказаться от вредных привычек и наладить свой режим сна (в 11 вечера уже нужно лежать в постели), обязательно контролировать холестерин, сахар в крови, давление.
Ранее врач-кардиолог Валентина Байдина рассказала, как стабилизировать давление. Специалист назвала кисломолочные продукты (кефир, ряженка, творог, варенец) одним из лучших средств при повышенном давлении. Также показаны при гипертонии чай каркаде, расширяющий сосуды, кокосовая вода и какао. Более подробно об этом - читайте в материале "РГ".