Станет только хуже: Врачи предупредили о коварстве имбиря

В имбире содержится много антиоксидантов, а также большое количество витаминов группы В, С. Считается, что продукт помогает в борьбе с вирусами, оказывая потогонное и отхаркивающее действие.

"Стоит учесть это при лечении и профилактике больного горла, кашля и насморка", - передает здоровое-питание.рф со ссылкой на экспертов, отмечая, что в некоторых случаях употребление имбиря может только усугубить состояние.

Так, имбирь дает побочный эффект при повышенной температуре - его согревающие свойства могут усилить жар. Кроме того, при гастрите, язве желудка и других болезнях желудочно-кишечного тракта из-за раздражающего действия имбирь может обострить симптомы недугов.

Если таких противопоказаний нет, для здоровья рекомендуется готовить напиток на основе имбиря. Для этого понадобится 100 грамм корня имбиря нарезать на тонкие ломтики, залить кипятком, настоять минут 15 и добавить по вкусу мед и лимон. Можно добавить щепотку корицы. Еще вариант - жевать кусочек корня. Полезные компоненты и эфирные масла будут всасываться в слизистую рта.

Ранее кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная рассказала про особенность имбиря - он имеет в составе "достаточно агрессивные" вещества, которые могут раздражать слизистую желудка.