По его словам, научно доказано, что колебания атмосферного давления свыше 20 единиц влияют на развитие предынсультных состояний и инсультов. В разговоре с aif.ru специалист рассказал, какие правила нужно соблюдать, чтобы защитить свое здоровье.
Людям с диабетом и артериальной гипертензией рекомендуется не пропускать измерения показателей глюкозы и давления, а также принимать необходимые препараты.
Соблюдение режима дня, сон не менее семи часов, полноценное питание, отказ от голодания и переедания - эти правила помогут организму адаптироваться во время магнитной бури или смены атмосферного давления. От инсульта, по мнению врачей, защитит физическая нагрузка, например, вечерние пешие прогулки.
На этой неделе прогнозируются скачки атмосферного давления от 5 до 20 единиц. Вечером 31 октября ожидается 740-742 мм ртутного столба, а вечером 1 ноября барометры могут показать 720-725 мм. В выходные атмосферное давление будет расти.
Ранее "РГ" рассказывала, что такое "тихий" инсульт, и как его обнаружить.