В Москве всех желающих бесплатно научат кататься на коньках: Как попасть на тренировку

В Москве всех желающих бесплатно научат кататься на коньках
Хотите научиться кататься на коньках, но боитесь, что не получится? Не бойтесь. Просто выйдите из дома на тренировку по программе "Мой спортивный район" - они проводятся во всех районах Москвы. Профессиональные тренеры Москомспорта гарантируют: научат и стоять на льду, и выполнять упражнения или трюки.

Благодаря этой программе заниматься можно буквально на ближайшем катке у дома. Тренировки проходят для разных уровней подготовки, а записаться могут как дети, так и взрослые. "Занятия бесплатные - чтобы стать участником, необходима только регистрация на сайте проекта "Мой спортивный район". Но количество мест ограничено, поэтому нужно записываться заранее", - советуют в Москомспорте. Места на тренировки действительно занимают быстро.

"Записываются и взрослые, и дети, на катке ВДНХ мест не остается, - рассказала тренер Екатерина Фетисова, профессиональная фигуристка. - Приходится распределять занятия для новичков и для продвинутых, чтобы каждый учился новому. Но для меня это радость - я вижу результаты учеников спустя всего три месяца тренировок. Даю в основном простые упражнения, иногда сложнее - дуги или прыжки".

Тренеры работают несколько дней в неделю, четко по расписанию. На каждом катке свое время и дни тренировок. В парке Останкино, - трижды в неделю, а на ВДНХ - шесть раз. Проходят занятия и на небольших катках во дворах и парках. Даже там есть искусственный лед, а на многих имеется и прокат коньков. Например, в парке "Яуза", где тренируются со вторника по воскресенье. "Я беру свои коньки - так часто тренируюсь, что это проще", - рассказала Марина Заярская, жительница СВАО. Она тренируется в парке "Яуза" уже третью зиму: "Занимаюсь исправно, прихожу раз в неделю. Тренеры меняются - иногда это фигуристы, иногда хоккеисты, но мне нравятся все".

Сегодня на катке Марину встретил новый тренер, Константин Кламзин. Он в проекте "Мой спортивный район" новичок, присоединился только минувшим летом. "Я вообще-то и теннисист, но и на коньках стою как профи, - делится Константин. - Упражнения знаю - и "елочки", и "фонарики". Тем, кто поувереннее, даю "саночки" - проезд в приседе или "цапельки" - они учат стоять на одной ноге. Приходят ко мне, кстати, больше дети. Первые две тренировки провел для них".