Больничные для самозанятых: как работает добровольное страхование в 2026 году

С 2026 года самозанятые в России получили право на оплачиваемые больничные. Это стало возможным благодаря запуску эксперимента по добровольному социальному страхованию через Социальный фонд России (СФР). Ранее плательщики налога на профессиональный доход (НПД) не были включены в систему обязательного страхования и не могли рассчитывать на такие выплаты.

Содержание:

1. Что изменилось для самозанятых с 2026 года
2. Сроки эксперимента
3. Кого касается программа
4. Кто может получать больничные
5. Право на участие
6. Как работает добровольное страхование
7. Механика системы
8. Блокирующий период
9. Сколько стоит добровольное страхование
10. Когда возникает право на выплаты
11. Условия по сроку уплаты
12. Как рассчитать больничный
13. Как оформить добровольное страхование
14. Пошаговая инструкция
15. Где оформить
16. Как оформить больничный
17. Что будет, если не платить взносы
18. Плюсы и минусы добровольного страхования
19. Кому особенно выгодно подключаться
20. Частые ошибки
21. Сравнение с наемными работниками
22. Часто задаваемые вопросы
23. Заключение

Теперь самозанятый может самостоятельно подключиться к системе, регулярно уплачивать страховые взносы и получать пособие в случае болезни. Это приближает самозанятых к системе классического соцстраха.

Теперь самозанятый может самостоятельно подключиться к системе, регулярно уплачивать страховые взносы и получать пособие в случае болезни. Фото: iStock

По данным Федеральной налоговой службы (ФНС), за январь-ноябрь 2025 года количество зарегистрированных самозанятых россиян выросло на 15,168 миллиона человек. А на начало января 2026 года СФР получил еще 1 121 заявление от самозанятых, которые хотят получить право на оплачиваемый больничный.

"Столь быстрая реакция на новый инструмент социальной защиты показывает осознанный подход самозанятых к планированию своего будущего. Уже через полгода регулярной уплаты взносов первые участники эксперимента получат полноценное право на больничный, который будет оплачен исходя из выбранного ими страхового обеспечения", - заявил глава СФР Сергей Чирков.

Минимальный платеж составляет 1 344 рубля в месяц. Право на него возникает после полугода участия.

Эксперимент действует до 31 декабря 2028 года. За это время государство должно определить, насколько востребована такая модель социальной защиты и стоит ли сделать ее постоянной.

• С 2026 года самозанятым доступен больничный через систему добровольного страхования;
• Участвовать можно только по заявлению в СФР;
• Минимальный взнос - 1 344 рубля в месяц;
• Право на выплаты возникает после шести месяцев непрерывной уплаты;
• Эксперимент действует до 31 декабря 2028 года.

Что изменилось для самозанятых с 2026 года

С 2026 года самозанятые могут добровольно платить взносы в СФР и получать официально оплачиваемый больничный. Фото: iStock

Добровольное социальное страхование - это договор самозанятого с СФР, который дает право на оплачиваемый больничный при условии регулярной уплаты взносов.

Главное нововведение - возможность добровольно вступить в систему социального страхования на случай временной нетрудоспособности. Для этого самозанятый заключает договор с СФР и начинает платить ежемесячные страховые взносы. После этого он получает право на:

1. Пособие по больничному листу;
2. Формирование страхового стажа.

Многие самозанятые - это микропредприниматели, чья деятельность составляет большую часть бизнеса. Страх потерять доход из-за болезни - один из главных рисков, который сдерживает развитие, отметил в беседе с "Российской газетой" доцент Финансового университета при Правительстве РФ Петр Щербаченко.

"Данное изменение снижает риски, делая предпринимательскую деятельность менее стрессовой и более предсказуемой. Это может подтолкнуть самозанятых к масштабированию своего дела", - считает собеседник.

Сроки эксперимента

Эксперимент стартовал 1 января 2026 года и продлится до 31 декабря 2028 года.

Кого касается программа

Эта программа касается плательщиков НПД и физических лиц без работодателя. Индивидуальные предприниматели на других налоговых режимах участвуют в системе по иным правилам. Таким образом, закон фактически встроил НПД в систему соцстраха, хотя и в добровольном формате.

"Программа добровольного страхования для самозанятых с одной стороны предусматривает наличие платежной дисциплины, с другой стороны - обеспечивает самозанятого системой социальной защиты", - подчеркнул Щербаченко.

Кто может получать больничные

Самозанятый может получать больничные, даже если его доход какое-то время отсутствует. Участие в программе сохраняется при условии уплаты взносов. Фото: iStock

Право на участие

Категория	Право
Самозанятый НПД	Да
ИП на УСН	Нет
Самозанятый + работа по найму	Да
Временно без дохода	Да

Важно: даже если доход какое-то время отсутствует, участие сохраняется при условии уплаты взносов.

Именно поэтому многие уточняют: кто из самозанятых имеет право на соцстрах? Ответ простой - все плательщики НПД, оформившие договор с СФР.

Как работает добровольное страхование

При наступлении страхового случая назначается выплата, если все было оформлено правильно. Фото: iStock

Механика системы

Механизм состоит из нескольких этапов:

1. Самозанятый заключает договор с СФР;
2. Выбирает страховую сумму;
3. Начинает ежемесячно платить взносы;
4. Формируется страховой стаж;
5. При наступлении страхового случая назначается выплата.

Блокирующий период

Важно учитывать так называемый блокирующий период. Право на выплаты возникает только после шести месяцев непрерывной уплаты взносов. Если страховой случай наступит раньше, пособие не назначается.

Сколько стоит добровольное страхование

Самозанятый сам выбирает страховую базу.

Страховая сумма	Взнос в месяц	Максимальная выплата
35 000 рублей	1 344 рубля	до 35 000 рублей
50 000 рублей	1 920 рублей	до 50 000 рублей

Фактически это и есть тариф страхования. Чем выше база, тем больше взнос и потенциальная выплата. При этом взносы самозанятые платят самостоятельно.

Также действует система бонусов и ответственности до первого обращения за больничным:

1. После 18 месяцев без выплат - скидка 10% на взносы;
2. После 24 месяцев без выплат - скидка 30%.

Когда возникает право на выплаты

Когда возникает право на выплаты? Фото: iStock

Условия по сроку уплаты

Размер зависит от двух факторов:

1. Срок уплаты взносов

• 6-12 месяцев - 70% от страховой суммы;
• Более 12 месяцев - 100%.

2. Страховой стаж

Страховой стаж	Размер выплаты
До 5 лет	60%
5-8 лет	80%
Более 8 лет	100%

Как рассчитать больничный

Формула расчета больничного выглядит так: страховая сумма × коэффициент стажа × коэффициент периода уплаты.

Пример:

1. База - 35 000 рублей;
2. Стаж - более 8 лет;
3. Уплата - более 12 месяцев.

Итог: 35 000 рублей за полный месяц нетрудоспособности.

Если коэффициент ниже, выплата пропорционально уменьшается.

Как оформить добровольное страхование

Оформить ДМС можно через Социальный фонд России или портал Госуслуг. Фото: Владимир Трефилов/РИА Новости

Пошаговая инструкция

Для оформления добровольного страхования нужно:

1. Подать заявление в СФР;
2. Выбрать страховую сумму;
3. Подключить уплату взносов.

Где оформить

Оформить можно через:

1. Социальный фонд России;
2. Портал Госуслуг.

Заявление можно подать до 30 сентября 2027 года.

"При подаче заявления застрахованное лицо самостоятельно выбирает размер страховой суммы (35 тысяч рублей или 50 тысяч рублей). Уплата страховых взносов производится каждый месяц или единовременно за предстоящие периоды, но не более чем за 12 календарных месяцев", - говорится на сайте СФР.

Как оформить больничный

Для самозанятых эта процедура аналогична той, что действует для работников по найму:

1. Открыть электронный лист нетрудоспособности;
2. Передать данные в СФР;
3. Подать заявление на выплату.

После этого фонд рассчитает и перечислит пособие.

Что будет, если не платить взносы

В случае отказа от уплаты последствия будут простыми: прекращение договора, аннулирование страхового стажа, потеря права на выплаты. Фото: iStock

В случае отказа от уплаты взносов последствия будут простыми:

1. Прекращение договора;
2. Аннулирование страхового стажа;
3. Потеря права на выплаты.

"Взносы должны быть постоянными. Если хотя бы один месяц будет пропущен, договор со страховой компанией автоматически будет считаться прекращенным", - предупредил Щербаченко.

Плюсы и минусы добровольного страхования

Плюсы

1. Финансовая защита при болезни;
2. Формирование страхового стажа.

Минусы

1. Регулярные платежи;
2. Ограниченный срок эксперимента.

Кому особенно выгодно подключаться

В первую очередь программа может быть полезна фрилансерам без подушки безопасности и самозанятым с нестабильным доходом. Фото: iStock

В первую очередь программа может быть полезна:

1. Фрилансерам без подушки безопасности;
2. Самозанятым с нестабильным доходом.

Наиболее активно режим самозанятости используют IT-специалисты, репетиторы, специалисты в сфере образования, копирайтеры, SMM-специалисты, дизайнеры, мастера бьюти-услуг и ремонта, отметил Щербаченко.

Причем самозанятость, добавил он, весьма популярна среди молодежи и студентов, которые используют ее как первую форму заработка.

"За последние четыре года сегмент 14-17 лет вырос в 20 раз, а 18-22 лет - в семь раз. Основная доля доходов приходится на возрастную группу 25-45 лет", - сказал эксперт.

В отличие от наемных работников, самозанятые не имеют работодателя, который платит страховые взносы за них, поэтому добровольное страхование остается единственным способом получить выплаты.

Частые ошибки

Три главные причины отказа в выплатах: мало стажа, перерывы в оплате, ошибка в выборе базы. Фото: iStock

Ошибки, которые чаще всего приводят к отказу в выплатах:

1. Отсутствие полугодового стажа;
2. Перерывы в оплате;
3. Неправильный выбор базы.

Сравнение с наемными работниками

Параметр	Самозанятый	Наемный сотрудник
Обязательность	Нет	Да
Взносы платит	Сам	Работодатель
Выбор страховой базы	Да	Нет

Главное отличие - добровольность и самостоятельность уплаты.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли получить больничный без взносов?

Нет. Участие обязательно.

Можно ли оплатить взносы сразу за год?

Да, но важно соблюдать непрерывность участия.

Что если заболел раньше 6 месяцев?

Право на пособие не возникает.

Можно ли совмещать самозанятость и работу?

Да. В этом случае действуют оба механизма страхования.

Вернут ли взносы при отказе?

Как правило, нет.

Заключение

Запуск добровольного страхования стал важным шагом в развитии системы социальной защиты самозанятых. Теперь они могут получать оплачиваемый больничный наравне с работниками по трудовому договору.

Размер выплат зависит от выбранной страховой суммы, страхового стажа и продолжительности участия в программе. Минимальный взнос составляет 1344 рубля в месяц, а право на пособие возникает после шести месяцев уплаты.

Эксперимент продлится до конца 2028 года. Если механизм окажется востребованным, он может стать постоянной частью системы социальной защиты самозанятых.