Всего за два дня гостям представят 17 неолимпийских видов спорта, для них подготовлены восемь площадок. В субботу, 11 июля, пройдут лекции и мастер-класс по дзёдо - древнему японскому боевому искусству. Упражнения с посохом покажут в павильоне "Физкультура и спорт" с 11:00 до 15:00. В парке "Орион" состоятся выступления и мастер-классы по другому виду боевых искусств - афробразильской капоэйре. Она сочетает элементы акробатики, танца, игры и музыки. Занятия проведут исполнительный вице-президент Федерации капоэйры России, мастер спорта Николай Хромов, а также судья, участница и призер чемпионатов России, Москвы и Московской области по капоэйре Анастасия Ким.
На 2-м Каменском пруду в 10:00 начнутся открытые соревнования на воде "Кубок ВДНХ - 2026" по вейкбордингу, а с 15:00 до 17:00 все желающие смогут попробовать свои силы в порядке живой очереди на пирсе. Для любителей командных видов спорта в парке "Останкино" с 12:00 до 17:00 пройдут мастер-классы по броскам алтимат-фрисби - это игра, в которой участники, пасуя диск друг другу, стремятся забросить его в зону противника.
На следующий день, 12 июля, состоится женский турнир "Мисс ВДНХ - 2026" по кроссминтону. Этот вид спорта сочетает бадминтон, сквош и теннис, но играют в него без сетки. С 10 утра и до 13:00 пройдут мастер-классы по практике цигун: гости научатся работе с дыханием, изучат целебные звуки в комплексе "Лю Цзи Цзье", а также узнают, как растянуть мышцы и сухожилия в технике "И Цзин Цзинь".
Два дня подряд с 11:00 до 19:00 на газоне возле 3-го Каменского пруда можно будет присоединиться к занятиям по инсайд-флоу-йоге. Такая йога берет понемногу от классической хатха-йоги, танца и ритмичной музыки. В тренировках примут участие Ирина Маслова и Татьяна Ларина, первые преподаватели этого вида спорта в Москве.
Также 11 и 12 июля пройдут зрелищные соревнования по экстремальным видам спортаг. Спортсмены исполнят головокружительные трюки - прыжки и скольжения по перилам на роликах и самокатах, преодоление препятствий на велосипеде с минимально возможным количеством касаний земли ногами, а еще динамичный паркур, включающий сложнейшие прыжки и акробатику. Увидеть, как соревнуются профессионалы, можно на площадке между павильонами № 57 и 58.
Полная программа доступна на официальном сайте ВДНХ.