Как отметили в департаменте спорта Москвы, ежегодный праздник - это возможность порадовать москвичей, которые выбирают активную жизнь, и отличный шанс доказать каждому, что спорт может быть легким, доступным и по-настоящему интересным увлечением. В этом году фестиваль пройдет на территории Южного спортивного центра Лужников, где с 12.00 стартует непрерывный марафон самых популярных дисциплин. Первым занятием станет мягкая разминка и расслабляющая медитация, в 13.00 стартует мощная комбат-тренировка от тренера Андрея Пенчукова - она направлена на работу с собственным весом и повышение выносливости. В 14.00 начнутся танцевальные практики - барре с фигуристкой Евгенией Медведевой и тренером SMSTRETCHING, сразу после - танцевальный фитнес с инструкторами проекта. В 15.00 Евгения проведет автограф-сессию, а главными звездами вечера станут известные чемпионы - в 18.00 олимпийская чемпионка Аделина Сотникова выступит на танцевальном воркауте, а гимнаст Артур Далалоян проведет фитбоксинг - тренировка под энергичную музыку позволит прокачать мышцы и даже повысить навыки самообороны. Завершит фестиваль вечернее выступление певицы Юлианны Карауловой.
"Фестиваль "Спортивных выходных" - это открытый праздник для всех желающих, - поделилась тренер и мастер спорта по настольному теннису Светлана Валуева: - А еще это возможность попробовать новые дисциплины, познакомиться с тренерами, может, к кому-то из них вы захотите прийти снова".
Светлана советует не упускать последние теплые дни, когда можно потренироваться прямо на улице - зимой удобной формы будет мало, а тренироваться придется в спортзале. "Стоит прийти на фестиваль пораньше, чтобы успеть занять лучшие места поближе к тренерам!" - отмечает Светлана.
Все тренировки, мастер-классы, развлекательные зоны на фестивале будут бесплатны, но нужна регистрация на официальном сайте sportsweekend.ru. Отдельная регистрация для участников СВО и их семей будет работать и на площадке, с 12.30 до 19.30.