04.10.2016 14:26
Спорт

В Крылатском прошли шестые командные соревнования "Стань человеком"

Текст:  Полина Иваницкая
В первые выходные октября в Крылатском прошли шестые командные соревнования "Стань человеком". Забег приятно удивил локацией: трасса длиной шесть километров расположилась вокруг Гребного канала. Более того, участникам первого дня повезло с погодой - стояла настоящая "золотая осень" - команда "РГ" то и дело останавливалась сфотографироваться на фоне красивых видов в солнечную и сухую погоду.
Читать на сайте RG.RU
Забег "Стань человеком-6"

Во второй день командам пришлось соревноваться под пасмурным небом, что, возможно, позволило им лучше сосредоточиться на выполнении заданий.

Какие тренировки помогут "стать человеком"

Количество испытаний, кстати, снова увеличилось - в этот раз их было 13. Организаторы подготовили ряд тяжелых упражнений, которые требовали хорошей физической подготовки. Например, командам приходилось делать выпады на протяжении 75 метров и держать при этом канат над собой, тягать и носить на себе автомобильные покрышки, подтягиваться не менее 80 раз, приседать с грузом на плечах, а также выполнять берпи.

Проще было перебрасывать мяч, лезть по натянутой сетке над водой, преодолевать трехметровые стены и ходить "по-медвежьи" во время полосы препятствий - за это время удавалось немного передохнуть и идти дальше - становиться лучшей версией себя.

Тренер Егор Куманин рассказал, кому подходит программа "Стань человеком"

Невозможно не упомянуть главную "изюминку" трассы - этап с романтичным названием "Ракета". Суть в том, что команда садилась на "банан", на котором обычно катают отдыхающих на море, и, подпрыгивая на нем, должна была преодолеть 100-метровую дистанцию. Прыгать синхронно и при этом продвигаться к финишу оказалось непросто, но очень весело. Похоже, даже волонтеры получали удовольствие, наблюдая за прохождением командами этого испытания.

Прыжки на скакалке в качестве последнего упражнения показались издевательством и последней каплей, но после того, как переступаешь финишную линию, остается только поразиться своей выносливости и посмеяться вместе с коллегами.

Прямая речь

Дмитрий Филимонов, член команды "РГ":

- Это мой первый забег "Стань человеком", и, к сожалению, я его не добежал. Казалось, это будет легкое мероприятие, но я ошибался. Набор испытаний очень интересный и сложный. Теперь есть стимул готовиться к следующему старту и все же добежать до финиша. Еще очень понравилась атмосфера на этих соревнованиях - все дружелюбны и веселы. Персонал на высоте, всегда помогут и подбодрят. Было очень приятно участвовать.

Ренат Закиев, капитан команды "РГ":

- Самый драматичный забег из серии "Стань человеком", в которых наша команда, в этот раз наполовину обновленная, принимала участие. Несмотря на располагающую погоду, казалось, что это не наш день. Уже на третьем этапе мы потеряли чип, на который записывается информация о прохождении испытаний - он предательски соскочил в воду в момент, когда мы преодолевали сетку, натянутую над гребным каналом. В итоге дальше волонтеры вели нас практически в ручном режиме. Чуть позднее мы лишились Димы - камазовские покрышки, заботливо окольцованные металлическими цепями, вывели из строя одну из наших главных надежд на успешный финиш. Нагрузка равномерно распределилась между остальными членами команды, волонтеры подбадривали как могли, однако на послабления не было даже намека. Тем не менее мы финишировали и нашли в себе силы посмеяться - в сложившейся ситуации это даже важнее, чем итоговое время и место в турнирной таблице.

Анна Петяева, член команды "РГ":

- Стань человеком - соревнования явно не моего уровня, но я ничуть не жалею, что приняла участие и испытала возможности своего организма. Сказать, что мне было сложно, - не сказать ничего. Для меня, как для человека, далекого от спорта, гонка была нереально трудной и опасной. Но я прошла это, чем невероятно горжусь! Что мне понравилось: моя команда, место проведения соревнований, здоровая атмосфера, мальчик, который принимал у нас зачет по подтягиваниям, а вот сами подтягивания оказались для меня невыполнимой задачей. Также очень тяжело далось прохождение этапа с выпадами, после которых я выпала в осадок и долго не могла прийти в себя. Пришла в себя в тот момент, когда катилась по сетке, натянутой над водой - самое легкое и кайфовое испытание. Также выбила из колеи походка "по-медвежьи" и командные приседания с грузом на спине. Понравилось взбираться по стенке - проблем на этом этапе не возникло. Таскание 16-килограммовой шины - можно сказать, я отдохнула на этом этапе и восстановила сбившееся дыхание. После двух с лишним часов я была счастлива, что пытки остались позади. Тогда я еще не знала, что главное испытание ждет меня на следующий день, когда мое тело станет воплощением боли и страданий... Но никто и не говорил, что стать человеком будет просто.

Физкультура Москва Столица