Натуральные витамины организм получает из продуктов питания, и от них гораздо больше пользы, поскольку они попадают прямо в цель, заявил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала "Россия 1".
По его словам, раньше считалось, что лучше принимать их синтетический аналог. "Но аптечные витамины бьют по организму, как из пулемета, и очень часто плохо усваиваются", - говорит Мясников. Поэтому он посоветовал больше есть натуральные продукты: овощи, фрукты, мясо, курицу, рыбу.
Между тем в августе среди россиян резко вырос спрос на витамины, говорится в исследовании компании "Общественная потребительская инициатива". Так, каждая пятая аптечная организация отметила повышенный интерес покупателей к витаминным комплексам как средству профилактики и повышения иммунитета в условиях пандемии.