Большое число людей, страдающих сахарным диабетом, могли бы избежать этого заболевания, вовремя скорректировав свой образ жизни. Об этом рассказала заведующая отделением обучения и лечения диабета Диабетологического центра, врач-эндокринолог эндокринологического диспансера департамента здравоохранения Москвы Ольга Котешкова.
По ее словам, причиной наиболее распространенного сахарного диабета второго типа является инсулинорезистентность. А она возникает от неправильного образа жизни в условиях минимальной физической активности и использования продуктов, богатых жиром или легкоусвояемыми углеводами, пояснила врач.
Отвечая на вопрос РИА Новости, можно ли заболеть сахарным диабетом, если есть много сладкого, Котешкова ответила: "Смотря какое сладкое". Она пояснила: если сладкое сочетается с жиром, то это усиливает инсулинорезистентность. "Непосредственный прием сладкой пищи не является ведущим фактором в развитии сахарного диабета", - отметила она.
Сахарный диабет в таком случае может возникнуть, если есть наследственная предрасположенность, либо резко увеличивается вес и снижается физическая активность. Ключевой же фактор развития заболевания - это масса тела.
Профилактикой заболевания является ведение здорового образа жизни, напомнила Котешкова. В первую очередь, это соблюдение определенных правил питания, употребление продуктов, богатых витаминами и минеральными солями, овощей.