Омские офтальмологи рассказали, почему просмотр телевизора с выключенным освещением вреден для здоровья.
- На первый взгляд кажется, что с выключенным светом удобнее. Однако наши глаза так не считают, - утверждают специалисты Клинической офтальмологической больницы.
По словам медиков, в лучшем случае просмотр телевизора в темноте может привести к усталости глаз, а в худшем - к увеличению глазного давления, значительному ухудшению зрения и даже к развитию глаукомы.
- Напряжение на глазной нерв при просмотре телевизора довольно сильное из-за того что при отводе глаз зрачку нужно очень часто и быстро перестраиваться на сумеречное видение, - объясняют офтальмологи. - Если такая вынужденная адаптация длится довольно долго, это может вызывать головные боли.
Врачи советуют смотреть телевизор и заниматься у компьютера со включенным освещением. Пусть это будет хотя бы приглушенный свет бра или торшера.