Для снижения вероятности летального исхода от сердечно-сосудистого заболевания можно и вовсе обойтись 2 337 шагами в день, уточняется в публикации.
В целом, чем больше человек ходит, тем сильнее снижается риск его смерти от какого-либо заболевания, утверждают исследователи.
Ранее сообщалось, что четыре-пять минут ежедневных энергичных занятий физкультурой могут снизить риск заболевания некоторыми видами рака на 32 процента.