"Речь идет о неспецифических симптомах - их иногда ошибочно принимают за признаки других заболеваний. Но если у вас они проявляются регулярно, или если у вас есть родственники с диабетом, а также если у вас избыточный вес, то важно обследоваться, а потом продолжать регулярно контролировать уровень сахара в крови", - объяснила доктор Остапенко.
Вот 7 основных симптомов:
1. Частое мочеиспускание (полиурия) и сильная жажда (полидипсия)
При высоких уровнях глюкозы в крови почки начинают усиленно выводить излишки сахара с мочой, что приводит к увеличению объема потребления воды (у больного постоянная жажда, и он больше пьет) или изъятия ее из клеток. Все это приводит к частым походам в туалет.
2. Повышенный аппетит (полифагия)
При диабете и предиабете организм не способен эффективно перерабатывать глюкозу в энергию: ему либо не хватает инсулина или клетки перестают реагировать на инсулин, и глюкоза не усваивается (развивается инсулинорезистентность). Все это приводит к постоянному чувству голода - человек ест больше, чтобы получить энергию.
3. Усталость и слабость
Недостаток или низкая эффективность инсулина приводят к тому, что клетки не получают достаточно глюкозы для выработки энергии и это приводит к постоянному ощущению усталости.
4. Беспричинная потеря веса
Этот признак характерен для диабета 1 типа, когда организм не способен вырабатывать инсулин и использует жировые запасы и мышечную массу для получения энергии. При этом аппетит может быть отличным.
5. Медленное заживление ран, частые простудные заболевания
Повышенный уровень сахара негативно влияет на иммунную систему, что делает организм более уязвимым к инфекциям, а из-за плохого кровообращения и обезвоживания повреждения и раны заживают очень медленно.
6. Ощущение покалывания в ногах
Диабет может вызывать повреждение нервов (диабетическая нейропатия), что проявляется в виде болей или покалываний, особенно в стопах.
7. Ухудшение зрения
Высокий уровень сахара со временем может привести к диабетической ретинопатии.
"Кроме перечисленного, повышенный уровень сахара в крови и моче создаёт благоприятную среду для развития грибковых инфекций, поэтому у диабетиков часто наблюдаются вагинальная молочница или кожные грибковые заболевания. Кроме того, ухудшается состояние кровеносных сосудов, из-за чего они становятся менее эффективными в питании кожи, что приводит к её чувствительности, сухости и повышенной подверженности повреждениям", - отмечает Анастасия Остапенко.
Что происходит, если предиабет и диабет не лечить?
Диабет развивается постепенно, самочувствие ухудшается медленно, и пациент часто списывает негативные симптомы на обычную усталость.
Но если уровень глюкозы в крови остается высоким, если его не контролировать и не снижать, тяжелые последствия неизбежны.
"У людей с диабетом 1 типа возможно развитие диабетического кетоацидоза (ДКА), что происходит, когда инсулина становится критически мало, и организм начинает использовать жиры для генерации энергии. Это приводит к образованию кетоновых тел в крови, что может вызывать тошноту, рвоту, боли в животе, слабость и даже потерю сознания. Постоянно высокий уровень глюкозы в крови способен нанести ущерб важнейшим органам. В частности, почкам и привести к диабетической нефропатии, проблемам со зрением - диабетической ретинопатии и нервной системе - диабетическая нейропатия", - отмечает эксперт.
При диабете поражаются сосуды, он способствует развитию атеросклероза - процесса, при котором артерии теряют свою гибкость и сужаются, что вызывает проблемы с кровообращением. Такой удар по кровеносным сосудам отражается на внутренних органах: страдают сердце, почки, глаза. А еще недостаточное кровоснабжение конечностей может привести к возникновению язв и ран (так называемая диабетическая стопа), а из-за сложности лечения - к гангрене и ампутации.
"Если вы заметили у себя какие-либо из перечисленных симптомов, важно оперативно обратиться к врачу-эндокринологу", - заключила Анастасия Остапенко.