"Зачастую сладостями заменяются даже необходимые горячие блюда, богатые белками, жирами, то есть теми нутриентами, которые необходимы для роста и развития ребенка, для поддержки слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта в здоровом состоянии. Углеводы из конфет губительны и для микрофлоры кишечника", - передает ее слова Telegram-канал Министерства.
Уже в первые дни января врачи фиксируют всплеск обращений детей с острыми болями в животе. Причем до 60% таких случаев связано с безостановочным употреблением конфет из новогодних подарков.
Для того чтобы обезопасить здоровье ребенка, следует в первую очередь обеспечить пищевой баланс - увеличить в рационе долю чистой воды, белковых продуктов и овощей, сказала Завьялова.
Во-вторых, необходимо установить четкие лимиты: например, позволять ребенку съедать по 1-2 конфеты в день после основного приема пищи, но не вместо завтрака или обеда.
"Самое главное - дозированное употребление сладостей. Помните, ребенок и так съест много конфет в школе, садике, на елке, в гостях. И этот удар по детскому организму может стать фатальным", - подытожила специалист.