За устойчивость отвечают внутреннее ухо (вестибулярный аппарат), зрение и чувствительность мышц и суставов. Мозг постоянно сопоставляет поступающие от них сигналы, и при нарушении этого взаимодействия может возникать головокружение или чувство неустойчивости, пояснил специалист в беседе с Life.ru.
Артериальное давление тоже может влиять, однако в этом случае человек чаще жалуется на слабость, потемнение в глазах и холодный пот, особенно при резком вставании.
Ощущение "морской качки" в состоянии покоя, по словам врача, чаще связано с вестибулярными нарушениями. Одной из распространенных причин является доброкачественное позиционное головокружение, возникающее при поворотах головы, наклонах и переворотах в постели. Подобные симптомы возникают и после вирусных инфекций, при переутомлении, недосыпании, обезвоживании, анемии или мигрени.
Во время приступа Калюжин рекомендует сесть или лечь, не делать резких движений головой, посмотреть на неподвижную точку, открыть окно, выпить воды и спокойно подышать. Также желательно проверить давление и пульс. До исчезновения симптомов не стоит садиться за руль или работать на высоте.
При повторяющихся эпизодах стоит обратиться к терапевту, ЛОР-врачу или неврологу.
"Немедленно вызывайте скорую, если вместе с головокружением появились онемение или слабость в руке/ноге, перекос лица, нарушение речи, двоение, сильнейшая внезапная головная боль, обморок, боль в груди. Такие симптомы требуют срочной проверки", - заключил собеседник издания.