Диетолог Александра Лапина напомнила о полезных свойствах лимона. "Данный фрукт улучшает пищеварение, пробуждает аппетит, уменьшает количество холестерина в крови и даже препятствует образованию раковых опухолей. Также он является противовирусным и антибактериальным продуктом", - приводит слова специалиста РИА Новости.
Отказаться от лимона стоит тем, у кого есть аллергия на цитрусовые или же проблемы с почками и желудочно-кишечным трактом. Лимонный сок усугубит язвенную болезнь и усилит эрозийные явления. У пациентов с гастроэзофагеальным рефлюксом может возникнуть заметный дискомфорт, усилится тошнота и изжога.
В последнее время следящие за фигурой россияне стали пить кофе с лимоном - для улучшения метаболизма и похудения. "Это сейчас действительно очень популярная тема. По сути, основное, что наблюдается после кофе с лимоном - это то, что человеку не хочется есть", - говорит врач-диетолог Светлана Фус.