Слово "врач" - синоним "боли"? Многие люди, как правило, отвечают на этот вопрос утвердительно, и автор этих строк не была исключением. Ведь даже диспансеризация не обходится без анализа крови и неприятных разговоров о возможных диагнозах. Обследование в Центре здоровья тоже представлялось мне чередой врачебных манипуляций, за которыми последует ожидание результатов анализов и разговор с врачом на непонятном обычному человеку языке терминов. Поэтому, когда заведующая липецким Центром здоровья в поликлинике №7 Ирина Никулина предложила мне побывать в роли пациента, я сразу же отказалась.
Собеседницу это ничуть не смутило, она улыбнулась и начала экскурсию по Центру.
- Первое наше оборудование было закуплено в 2009 году и с тех пор периодически обновляется, - начала Ирина Никулина. - Работа сердца проверяется на кардиовизоре. И эта процедура не похожа на ту, к которой все привыкли, делая кардиограмму. Пациенту не нужно ложиться, раздеваться, это занимает всего несколько минут. Кроме этого, мы проверяем функцию внешнего дыхания, проводим биобидансметрию - измерение роста, веса, объема талии... Все данные вводятся в компьютер, а уже он, при необходимости, вычисляет процентное соотношение жира в организме и также суточную потребность в калориях и то, сколько человек потребляет на самом деле.
Ирина Никулина отмечает, что это исследование больше всего шокирует людей.
- Пациент с избыточной массой тела, услышав о своих показателях, сразу же спрашивает: а откуда вы это узнали? - улыбается Никулина. Что еще удивляет людей, так это скорость анализа крови.
- Мы можем за две минуты определить уровень сахара и холестерина, - говорит Никулина. - И человек удивляется: ведь никто уже не попросит его прийти завтра, как в поликлинике. Здесь же можно проверить и остроту зрения, и внутриглазное давление, подобрать очки - все тоже быстро.
Клиентом Центра здоровья может стать каждый. По словам Ирины Никулиной, за месяц здесь проходят обследование более 400 человек.
- Кто-то узнал о нас от знакомых, - рассказывает Ирина Никулина. - Кто-то увидел рекламу, а кого-то привели родные или друзья. Я уже заметила, что если к нам пришел один из супругов, то второй обязательно появится уже через неделю, а то и на следующий день. Приходят и двадцатилетние, и те, кому уже за 70. Например, сейчас наблюдается пациентка, которой 84 года.
Ирина Никулина подчеркивает, что забота о здоровье становится приоритетом не только для молодых людей, и это очень хорошо.
- К примеру, к нам приходят бабушки, у которых уже и ишемическая болезнь развита, и гипертония, - рассказывает она. - Их к нам направляет доктор из поликлиники. И, казалось бы, все просто - пациентке прописано лечение. К примеру, у нее повышен холестерин, она пьет таблетки, а питается все равно неправильно. Доктор же попросту не может до нее "достучаться". Мы стараемся это сделать.
Медики Центра здоровья констатируют, что из 400 человек, прошедших обследование, абсолютно здоровыми оказываются 15-20.
- Это, конечно, не значит, что все остальные нуждаются в специализированной медицинской помощи, - предупреждает Ирина Никулина. - У кого-то просто - избыточная масса тела, и это мы можем скорректировать сами.
Медики отмечают, что большая часть клиентов Центра - перфекционисты, люди занятые и успешные. Они стремятся заботиться о своем здоровье, потому что быть успешным и больным одновременно попросту невозможно. Поэтому даже молодые приходят сюда, чтобы скорректировать вес, отказаться от курения и попросту почувствовать себя более энергичными.
- К слову о курении. Нашими пациентами все чаще становятся курильщики со стажем в 15-20 лет, - рассказывает Ирина Никулина. - Они не просто услышали о нашей методике, но и пришли к нам со всеми страхами по этому поводу. Один мужчина как-то признался: я хочу отказаться от сигарет, но боюсь поправиться. И все мы прекрасно понимаем, откуда этот страх. Часто же советуют "заменить" сигарету чем-то калорийным: конфетами, орешками... Мы же помогаем человеку не просто сосредоточиться на отказе от вредной привычки, а весь свой образ жизни перестроить так, чтобы питаться правильно, быть активнее и больше двигаться. Ну и, конечно, делаем все, чтобы облегчить эту тягу к сигарете, когда пациенту особенно сложно.
Все время лечения - если можно так сказать - врачи поддерживают пациента, и по статистике Центра здоровья, каждый четвертый курильщик приходит на очередное обследование с улучшенными показателями: организм постепенно очищается от угарного газа.
- Ситуация с лишним весом аналогичная, - отмечает Ирина Никулина. - А надо сказать, что с этой проблемой к нам приходят не только женщины, но и мужчины. И молодые, которые жалуются на малоподвижный образ жизни, и те, кому за 50. Принцип здорового питания разработан, но каждому пациенту требуется особый подход. Он зависит от результатов биобидансметрии. Мы рассчитываем калорийность и выстраиваем для каждого пациента систему питания. Раз в месяц мы смотрим, каковы успехи. И они есть. В моей практике были случаи, когда женщины сбрасывали и 10, и 15 килограммов. И потом уже вес не возвращался. Есть хорошие примеры и среди мужчин: молодой человек, следуя нашим рекомендациям и занимаясь в нашем зале лечебной физкультуры, похудел на 20 килограммов.
К слову, сам зал ЛФК похож на обычный тренажерный, только занятия назначаются врачом и контролируются тоже им. Ирина Никулина уверена, что в любом случае главное - настрой пациента. К примеру, в той же борьбе с лишним весом важно не потерять стремление не просто похудеть, а остаться таким надолго - не вернуться к вредным привычкам.
- Вот поэтому хорошо, когда к нам приходят семьями, - отмечает заведующая. - Тогда мы можем консультировать и мужа, и жену одновременно. Если женщина хочет сбросить вес, то мы объясняем ей: не надо готовить себе овощной салат, а мужу - жирное мясо. Мы даем общие рекомендации паре - как правильно питаться, какие упражнения делать. Все это укрепляет не только здоровье каждого, но и семейные отношения в целом.
После этого разговора я все же решилась пройти обследование сама. Это заняло минут 20 от силы и даже отдаленно не напомнило визит в поликлинику. Здесь никто не говорит о болезнях. В словах врачей и медсестер - только позитив. Шутят они, кажется, всегда: и когда измеряют рост и вес, и когда проверяют зрение, даже когда прокалывают палец, чтобы сделать анализ крови.
- Вот, пожалела вас, уколола еле-еле, а теперь крови нет, - посетовала медсестра с улыбкой. - Можно еще уколю? А через две минутки узнаем ваш уровень холестерина и глюкозы.
Ирина Никулина заверила: так ее коллеги привыкли обращаться со всеми.
- Центры здоровья для того и создавались, чтобы врачи здесь могли уделить больше времени каждому пациенту, - отмечает она. - У обычного терапевта таких возможностей нет - нет времени, да и человек приходит к нему уже с какой-то большой бедой. Бывает такое, что я пациента просто слушаю. Мне обо всех семейных неурядицах рассказывают, а я предлагаю: успокоиться, не реагировать на ссоры, а лучше - прийти ко мне вместе с родственниками.
Впрочем, не только пациенты идут в Центр здоровья за советом и консультацией. Центр здоровья сам может "выехать" куда угодно.
- Есть специальная программа, когда мы проводим обследования на предприятиях и организациях, - рассказывает Ирина Никулина. - Мы же прекрасно понимаем, что многим попросту некогда к нам прийти. Вот, к примеру, недавно обследовали сотрудников МФЦ - все остались довольны: несколько минут уделили своему здоровью и вернулись на рабочее место. Кто захочет, теперь придет к нам уже с конкретным вопросом. И надо сказать - редкий человек к нам не возвращается.
Не поверить Никулиной сложно. Все мои анализы оказались хорошими, но через год я обязательно пройду обследование еще раз - так надо. Тем более, что в этом нет ничего страшного.