По сравнению с людьми, не имеющими домашних животных, владельцы собак чаще проявляют физическую активность, выгуливая своих питомцев. Дополнительные физические нагрузки в течение минимум 30 минут в среднем 5-6 раз в неделю позволяют таким людям выполнять рекомендацию ВОЗ о необходимой длительности физической активности не менее 150 минут в неделю. Кроме того, владельцы собак чувствуют себя комфортнее с психологической точки зрения: 60% участников опроса подтвердили, что ощущают себя в большей безопасности во время регулярных прогулок.
Речь идет о вроде бы очевидных вещах. Тем не менее, работа, проведенная доктором Хейли Кристианом из Университета Западной Австралии – первое международное исследование подобного рода. Чтобы установить, как влияет наличие собаки на поведение, физическую активность и психологическое состояние людей, во время исследования было опрошено более 1000 владельцев собак в США (города Сан-Диего, Нашвилл и Портленд) и Австралии (Перт).
Исследователи пришли к единодушному выводу: хозяева собак оказываются в выигрышном положении, так как регулярные прогулки и физическая активность во время выгула питомца положительно влияют на здоровье людей. Именно физическая активность и уменьшение стресс-факторов способны снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета, самых распространенных хронических недугов с тяжелыми последствиями. Поэтому ученые подчеркнули необходимость включения прогулок с домашними животными в оздоровительные программы и рекомендовали учесть это при формировании политики здравоохранения.