03.10.2025 14:20
Экономика

Как выбрать идеальные кроссовки: мужские, женские, для бега и на каждый день

Текст:  Светлана Филиппова
Кроссовки - неотъемлемая часть гардероба каждого современного человека. Выбор красивой и удобной пары обуви важен не только для комфорта, но и здоровья ног. Грамотно подобранные кроссовки помогут избежать травм и снизят нагрузку на позвоночник.
Удобство кроссовок определяется правильным выбором размера и полнотой стопы. Обувь должна плотно облегать ногу, не сдавливая пальцы и пятку. / iStock
Читать на сайте RG.RU

Содержание:

  1. Основные критерии выбора кроссовок
  2. Назначение
  3. Размер и посадка
  4. Материалы
  5. Подошва
  6. Сезонность
  7. Оригинальность
  8. Как правильно выбрать мужские кроссовки
  9. Популярные бренды
  10. Спортивные vs повседневные модели
  11. Тренды 2025: массивные белые кроссовки, кожаные модели, черные кроссовки
  12. Онлайн-покупки: как выбрать и не ошибиться с размером
  13. Как выбрать женские кроссовки
  14. Особенности женской стопы: легкость, амортизация, гибкость
  15. Универсальные модели для города и работы
  16. Модные тенденции: белые кроссовки, цветные коллекции
  17. Как сочетать женские кроссовки с повседневной одеждой
  18. Как выбрать кроссовки для бега
  19. Типы покрытия
  20. Вес и дроп
  21. Амортизация и поддержка стопы
  22. Кроссовки для повседневной носки
  23. Универсальные модели: белые и черные кроссовки
  24. Как выбрать удобные кроссовки для долгих прогулок
  25. Минимализм, экокожа и устойчивые материалы - тренды-2025
  26. Как отличить оригинальные кроссовки от подделки
  27. Где безопасно покупать оригиналы: магазины, онлайн-площадки
  28. Советы по уходу за кроссовками
  29. Как стирать кроссовки: машинная стирка или ручная
  30. Уход за кожаными и текстильными моделями
  31. Как хранить, чтобы продлить срок службы
  32. Часто задаваемые вопросы

Основные критерии выбора кроссовок

При выборе кроссовок стоит обратить внимание на следующие моменты.

Назначение

Размер и посадка

Лучше всего подбирать кроссовки вечером, когда стопа человека немного увеличивается в объеме. Выбирая нужный размер, оставляйте небольшой запас: около 0,5-1 см спереди, чтобы предотвратить давление пальцев.

Для уличных прогулок оптимальны прочные варианты с водоотталкивающей поверхностью и усиленным верхом. / iStock

Мужские и женские модели различаются шириной колодки и формой подъема. Женщинам рекомендуется учитывать форму ступней и подъем, мужчинам - широкие колодки и крепкий задник.

Материалы

От материала зависит долговечность и удобство использования обуви.

Подошва

Подошва кроссовок должна обеспечивать амортизацию, снижая нагрузку на суставы, особенно при занятиях спортом. Гибкая подошва облегчает движение и улучшит сцепление с поверхностью.

Помните, что зимняя обувь должна иметь глубокую рифленость для предотвращения скольжения.

Сезонность

Оригинальность

Старайтесь покупать оригинальные кроссовки проверенных брендов. Копии часто изготовлены из низкосортных материалов, плохо удерживающих форму и быстро теряющих внешний вид. Настоящие кроссовки прослужат дольше, обеспечат безопасность и удовольствие от носки.

Как правильно выбрать мужские кроссовки

При выборе кроссовок необходимо учитывать несколько ключевых факторов: бренд, предназначение обуви, современные тренды и удобство покупки.

Популярные бренды

Важно ориентироваться на качество продукции и комфорт, выбирая обувь известных брендов. Nike, Adidas, Puma, New Balance предлагают широкий выбор мужских моделей разной ценовой категории.

Известный ортопед рассказал о тонкостях выбора обуви

Спортивные vs повседневные модели

Для занятий спортом выбирайте специальные кроссовки, обеспечивающие поддержку и хорошую амортизацию. Для ежедневной носки - легкие и универсальные модели, подходящие под любую одежду.

Тренды-2025: массивные белые кроссовки, кожаные модели, черные кроссовки

Модные направления этого года - массивные белые кроссовки, элегантные кожаные модели и классические черные пары. Выбирайте трендовые цвета и формы, соответствующие вашему стилю.

Онлайн-покупки: как выбрать и не ошибиться с размером

При покупке в интернет-магазинах внимательно изучайте отзывы покупателей и посоветуйтесь с консультантами относительно размеров. Многие производители предоставляют таблицы соответствия размеров, облегчая процесс выбора.

Как выбрать женские кроссовки

Особенности женской стопы: легкость, амортизация, гибкость

Женским ногам важна легкая обувь с хорошей амортизацией и максимальной гибкостью подошвы. Современные технологии позволяют производить легкую обувь, идеально подходящую для женских стоп.

Универсальные модели для города и работы

Выбирайте модели, которые подходят как для прогулки по городу, так и для офиса. Белые и разноцветные кроссовки прекрасно сочетаются с различными стилями одежды.

Модные тенденции: белые кроссовки, цветные коллекции

Снова в моде белые кроссовки, дополненные яркими элементами и деталями.

Как сочетать женские кроссовки с повседневной одеждой

Спортивные брюки, джинсы и юбки отлично дополняются удобными женскими кроссовками. Попробуйте комбинировать контрастные оттенки и экспериментируйте с аксессуарами.

Как выбрать кроссовки для бега

Типы покрытия

Определитесь, где чаще всего будете заниматься бегом: на грунтовой, асфальтовой дорожке или стадионе. Разные покрытия требуют разных типов подошвы и конструкции обуви.

Вес и дроп

Легкие кроссовки лучше выбирать для длительных дистанций, а низкое значение дропа - перепада между пяткой и носком - обеспечивает плавный переход стопы.

Белые кроссовки визуально стройнят фигуру и могут сочетаться практически с любым гардеробом. / iStock

Амортизация и поддержка стопы

Специальные вставки смогут обеспечить дополнительную защиту суставов и снижают нагрузку на ноги.

Кроссовки для повседневной носки

Универсальные модели: белые и черные кроссовки

Выбор правильных кроссовок для повседневной носки зависит от удобства и стиля человека. Универсальные белые и черные модели идеально вписываются в городской гардероб.

Как выбрать удобные кроссовки для долгих прогулок

Отдавайте предпочтение проверенным оригинальным моделям, выполненным из качественных материалов. Обратите внимание на удобство колодки и мягкость подошвы.

Минимализм, экокожа и устойчивые материалы - тренды-2025

Минималистичный дизайн и экологичные материалы становятся новыми стандартами индустрии моды.

В Роскачестве рассказали, как выбрать кроссовки для бега

Экокожа и переработанные ткани помогают снизить воздействие на окружающую среду. Поэтому часто при покупке многие люди отдают предпочтение моделям, отвечающим этим характеристикам.

Как отличить оригинальные кроссовки от подделки

Настоящие брендовые кроссовки поставляют в фирменной упаковке с качественной полиграфией и прочими защитными элементами. Вот еще необходимо учитывать при покупке оригинальных моделей:

Где безопасно покупать оригиналы: магазины, онлайн-площадки

Чтобы обезопасить себя от покупки контрафакта, покупайте обувь исключительно в проверенных местах:

Советы по уходу за кроссовками

Как стирать кроссовки: машинная стирка или ручная

Для ухода за обувью необходимо соблюдать рекомендации производителя:

Уход за кожаными и текстильными моделями

Различают два основных типа материала:

Как хранить, чтобы продлить срок службы

Правильное хранение поможет сохранить внешний вид и функциональность обуви:

Часто задаваемые вопросы

Как понять, что кроссовки идеально сидят на ноге?

Удобство определяется правильным выбором размера и полнотой стопы. Обувь должна плотно облегать ногу, не сдавливая пальцы и пятку.

Какие кроссовки лучше для спортзала и для улицы?

Для зала подойдут облегченные модели с хорошей амортизацией и поддержкой свода стопы. Для уличных прогулок оптимальны прочные варианты с водоотталкивающей поверхностью и усиленным верхом.

Сколько пар кроссовок нужно иметь?

Оптимально иметь две-три пары разного типа: повседневные, спортивные и офисные модели. Это позволит распределять нагрузку на ноги и продлевать срок эксплуатации каждой пары.

Можно ли стирать кроссовки в стиральной машине?

Некоторые виды спортивной обуви допускают такую процедуру. Однако обязательно соблюдайте инструкцию производителя относительно температуры воды и режима стирки.

Какие кроссовки лучше - белые или черные?

Белые кроссовки визуально стройнят фигуру и могут сочетаться практически с любым гардеробом. Черные выглядят элегантнее и меньше пачкаются.

Как выбрать кроссовки подростку?

Ориентируйтесь на активный образ жизни ребенка, рост и вес тела. Выбирайте модели с гибким материалом верха и устойчивым задником.

Какие кроссовки подойдут для офиса?

Хорошим вариантом станут минималистичные классические модели нейтральных оттенков, изготовленные из натуральных материалов.

Грамотно подобранные кроссовки обеспечат высокий уровень комфорта и сохранят здоровье стоп на долгие годы. Помните, что правильный выбор обуви серьезно влияет на общее самочувствие и настроение ее владельца.

Как правильно начать тренировки по бегу
Товары и цены